Quanti cuscini usi per dormire? Gli esperti concordano: questo è il numero esatto che ti cambia la giornata
I cuscini sono importantissimi per dormire, eppure esiste un numero in particolare che può rivelarsi efficace durante il sonno. I...
Dieta, con il trucco della bottiglia non prenderai nemmeno 1 kg durante le feste | Lo faccio sempre da anni e funziona
Hai provato tante diete e alcune sembrano non funzionare? Forse questa fa al caso tuo. Non ingrasserai più! Le diete...
Dipendenza da farmaci e stupefacenti: con questa domanda riesco a convincere i miei pazienti a smettere del tutto
Se si è dipendenti da farmaci e da stupefacenti, questa potrebbe essere buona una nuova soluzione a questo problema. La...
Additivi alimentari criminali: se trovi questo nella confezione non comprare il prodotto | Crea assuefazione
Gli additivi alimentari possono essere pericolosi, e alcuni di essi si trovano in alimenti che consumiamo quotidianamente. Gli additivi alimentari...
“Sento sempre freddo”: se è così allora una di queste patologie ti ha sballato la termoregolazione | Subito esami del sangue
Se senti sempre freddo, potrebbe non essere solo colpa delle basse temperature. Alcune di queste patologie te lo fanno soffrire....
Otturazioni dentali, cambia la normativa UE dal 2025: bandite quelle al mercurio | Lo hai in bocca da anni e non lo sai
La normativa cambia, e anche il trattamento delle otturazioni dentali. Alcune di queste tipologie saranno bandite. Un’otturazione dentale è un...
Birra senza alcol, se soffri di questa patologia non berla mai più | Il suo effetto è peggiore di quella alcolica
La birra accompagna l'uomo da secoli, eppure ad alcuni fa male. E non bisogna berla se si soffre di alcune...
Pancia piatta prima di Natale con la combinazione segreta del nutrizionista | Al supermercato riempi il carrello con questi 2 prodotti
Natale si avvicina ed hai paura di prendere peso? niente paura, sia prima che dopo le festività potrai tornare in...
Esercizio in casa, addio palestra con l’allenamento di Harvard: con quello che risparmi di abbonamento vai a Bali
Se non hai più voglia di allenarti in palestra, potrai farlo in casa. Grazie a questo particolare allenamento risparmi tantissimo....
Cancro colon-retto: i 3 alimenti che devi dimenticare per sempre | Un caso di tumore su tre in tutto il mondo si deve a questa abitudine
La scienza ha individuato i tre alimenti nemici del colon-retto: questi cibi favoriscono lo sviluppo del tumore. Il cancro colon-retto...
Cioccolato nero, ottime notizie per i golosi: consumare questa specifica quantità a settimana riduce del 10% il rischio diabete | Ho già fatto scorta
Il cioccolato che riduce il rischio di diabete: la straordinaria scoperta di questa varietà sta andando a ruba. Il cioccolato...
L’importanza di un’alimentazione sana per il benessere di corpo e mente
Mangiare bene non aiuta solo a mantenere il peso forma e ad avere un fisico invidiabile, ma è fondamentale per...