Il segreto della longevità? Un mix di abitudini quotidiane che stimolano mente e corpo, svelato da un esperto di fama...
Rinunciare al pane in determinate situazioni: una scelta che molti adottano e che tanti esperti consigliano, eccone gli effetti. Ammettiamolo,...
Una semplice abitudine quotidiana può nascondere rischi inaspettati e pericolosi: evita di posizionare lì lo spazzolino. L'igiene personale è uno...
Mangiare carne per ridurre glicemia e colesterolo: un innovativo studio che cambia le regole dell’alimentazione. Da tempo la relazione tra...
La demenza senile potrebbe essere anticipata con questi segnali: se li cogli quando cala la notte, corri ai ripari. Quando...
Con un budget ridotto si possono vivere esperienze incredibili in questa meta europea: approfittane subito. Negli ultimi anni, l'interesse per...
Una bevanda particolare che può diventare la chiave per risvegliare il tuo intestino ogni mattina: bevine una tazza e vedrai. ...
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Ecco quattro alimenti da non riscaldare mai al microonde: ci sono rischi per la salute e proliferazione batterica. Il microonde...
Scoperto in un’alga comune un alleato potente contro due terribili malattie, il Parkinson e l'Alzheimer: ecco come agisce. Quando si...
La nutrizionista svela come interpretare correttamente le etichette dello yogurt e perché non affidarsi a questo dato specifico. Lo yogurt...
