Alito cattivo: la soluzione non è fare il dentifricio tutto il giorno | Il rimedio è già nella tua bocca: naturale al 100%
Alito cattivo (Depositphotos foto) - www.biomedicalcue.it
Scopri perché l’alito fresco non dipende dal dentifricio, ma da qualcosa di assolutamente naturale che hai già dentro la tua bocca.
Avere l’alito pesante è uno di quei problemi che mette a disagio chiunque. Spesso ci si sente in imbarazzo anche solo a parlare da vicino con qualcuno. Così, la prima cosa che molti fanno è correre in bagno a spazzolare i denti—magari anche troppo spesso—sperando che il profumo di menta risolva tutto. Ma… funziona davvero?
Tenere puliti i denti è importante, ovvio. Nessuno lo mette in dubbio. Ma se, nonostante tutto, l’alito continua a lasciare a desiderare, forse il problema non è dove pensiamo. Non sempre più dentifricio = meno odori. Anzi, certe volte esagerare può avere l’effetto contrario.
Ci bombardano di pubblicità: dentifrici miracolosi, spray mentolati, gomme da masticare “extra fresh”. Sì, tutto bello, ma quanto durano questi effetti? Spesso è solo una copertura temporanea che non affronta il vero motivo del cattivo odore. È come spruzzare deodorante senza lavarsi… più o meno.
C’è chi, esasperato, inizia a lavarsi i denti ogni ora, pensando che sia la soluzione definitiva. Ma no, attenzione: troppe spazzolate possono alterare gli equilibri naturali della bocca. Forse, e dico forse, la risposta è qualcosa che abbiamo già—lì, nella nostra bocca. Ma non ci facciamo caso.
Quello che cerchi è già nella tua bocca
Il vero “eroe” di questa storia è quella cosa che di solito ignoriamo o associamo solo a sbadigli e sbavature. In realtà, fa un sacco di cose utili. Aiuta a pulire la bocca in modo naturale, tiene sotto controllo l’acidità e impedisce ai batteri di moltiplicarsi troppo.
Quando abbiamo la bocca secca, quei microbi che causano l’alito cattivo fanno festa. Ma quando le cose scorrono normalmente, tutto resta in equilibrio. Ecco perché è anche bene conoscere delle accortezze che possono davvero fare la differenza.
La soluzione è naturale (e gratuita)
La verità? Per tenere lontano l’alito sgradevole potrebbe bastare semplicemente stimolare la saliva. Questo liquido che diamo per scontato è in realtà un potente alleato. Aiuta a difenderci dai cattivi odori, protegge la bocca e… non costa nulla. E poi è 100% naturale. Cioè, più bio di così!
Per produrre più saliva basta fare cose semplici: bere acqua spesso, evitare sigarette, alcol e anche quei farmaci che seccano tutto. Anche mangiare frutta croccante o masticare lentamente aiuta, come evitare di respirare solo con la bocca. Insomma, non serve comprare l’ennesimo dentifricio. Il rimedio ce l’abbiamo già in bocca. Bisogna solo dargli un pò più di attenzione.